Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
125 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 35.80g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Lunch: Atria Lihamakaronilaatikko. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Kesä tehnyt tepposet... miten näitä kiloja voi tulla näin helposti ja huomaamatta?!?
28 Aug 18 by member: JussiKon
|
Paljon varmaan ns. nesteitä eli lähtee helpostikin. Tietysti kannattaa miettiä, miten kesän syömiset ovat poikenneet arkisyömisestä... ja miksi kesällä pitää sitten syödä eri tavoin?
28 Aug 18 by member: J0hQ
|
28 Aug 18 by member: petri s
|
Kesällä niitä kiloja just voi tulla!! Mulla ainakin muuttuu ruokavalio, kun kesällä saa grillistä esim. tirisevää kanaa ja suolaista halloumia, jotka huuhdotaan alas bissellä, ja päälle iso kasa muurikkalettuja. Näitä herkkuja ei talvella ole! Tsemppiä, kyllä se siitä taas tasoittuu :)
28 Aug 18 by member: nagikata
|
Heh, mä taas kesällä saan kevennettyä helpommin, kun on tuoretta kasvista jne. Tosin tiriseviä ruokia syön aina 😆.
28 Aug 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JussiKon's Weight History
|