Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 105.40g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа , Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Натуральная , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: ВкусВилл Финиковый Сироп, Миндаль, Миндальное Молоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜hozyaika's Weight History
|