Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 110.22g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Galbani Serek Kanapkowy z Pomidorem i Bazylią, Polskie Zboża Chleb, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Marwit Smoothie Żółty, Daktyl, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Nestlé Frutina Owoce i Błonnik. Dinner: Zott Mozzarella, Biedronka Ciasto Francuskie, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Wino Sauvignon Blanc, Żubr Piwo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|