Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 20.87g | Carbs: 229.96g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Lunch: Растительное Масло, Красные Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lipton Зелёный Чай, Арбуз. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|