Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 73.15g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Хлеб Каль Давидович, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Данона Йогурт Про, Печенья, Тара 3% Молоко 3%. Dinner: Конфета, Своя Компания Суши с Лососем, Гречка Отварная, Тара 3% Молоко 3%. Snacks/Other: Орех Пекан, Meggle Мягкий Сыр, Хлеб Каль Давидович. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|