Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 139.10g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Вяльково Минтай Вяленый, Amstel Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дыня, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kedahope's Weight History
|