Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 86.32g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Lunch: Heineken Solar Power, Мираторг Крылышки Куриные в Панировке "Миланезе", Бондюэль Горошек Консервированный, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fish House Форель Слабосоленая, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Адреналин Раш Адреналин Раш. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|