Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 58.79g | Carbs: 245.76g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Свекла Вареная, Шарлотка, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Lunch: Зеленое Яблоко, Вино Каберне Совиньон, Roshen Красный Мак, Шарлотка. Dinner: Мореслав Крабовые Палочки, Сады Придонья Пюре Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Виноград, Романов Луг Творог 5%, Батон Нарезной, Борщ с Фасолью, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|