Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 47.05g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Смак Слойка с Творогом, Хлеб, Перекресток Огурцы Малосольные, Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enotiklilia's Weight History
|