|
Отбой в 2, подъём в 8.30
|
97 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 67.54g | Carbs: 25.60g.
Lunch: Ашан Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Лакомо Масло Сливочное, Ашан Куриное Филе. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино 0,4. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|