Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 68.28g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danone Творог Мягкий 5%, Дыня. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Snacks/Other: Перекресток Чиабатта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|