Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 60.11g | Carbs: 89.04g.
Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, President Сметана 10%. Dinner: Оливковое Масло, Премия Французская Горчица, Аджика, Сало, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Villa Krim Вино Белое Сухое, Помидоры, Баклажаны Гриль, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|