Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 54.66g | Carbs: 229.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Малина, Клубника, Фанни Десерт Сырковый. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Груши, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|