Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
124.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 89.07g | Carbs: 298.53g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Dr Dias Льняные Отруби, Чай, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Heinz Горошек Нежный, Тефтели с Рисом. Dinner: Макароны с Тушенкой, Банан, Персик, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель, President Сыр Плавленый Мааздам, Суфле с Мармеладом, Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|