Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 33.39g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами, Кофе с Молоком. Lunch: Skittles Кисломикс, Alpenland Йогурт с Клубникой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром . Snacks/Other: Картошка Вареная, Сыр Косичка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|