Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 76.49g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Льняное Масло, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Варенье, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Dinner: Бахетле Салат Пражский. Snacks/Other: Бахетле Салат Пражский, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|