Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 106.38g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Персики, Сливы, Голубика, Банан, Mars M&Ms, Royal Forest Гранола Ореховая, Danone Творожный Груша и Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Оливковое Масло, Мидии, Кальмар Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Персики, Сироп, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa19957's Weight History
|