Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 82.45g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Кременкульское Печенье, Карбонат, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Хлеб, Свекла Вареная, Плов с Курицей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пицца Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|