Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 42.07g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Лента Безе, Зеленый Чай, Самбери Хлеб Альпийский, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сосиска в Тесте, Кетчуп, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Dinner: Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Белый Медведь Сырок Глазированный "Морозная Клюква" на Печенье , Акконд Слимо, Белый Медведь Сырок Глазированный с Изюмом, Milka Darkmilk с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|