Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
114.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 126.27g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Ашан Персик Свежий. Lunch: Алые Паруса Салат Дачный, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21021's Weight History
|