Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 48.03g | Prot: 125.29g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Linea Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Ráris Arroz Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Canela, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Max Titanium Femini Whey. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Reazarias's Weight History
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