Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 86.04g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Творог для Детей, Суп Куриный с Вермишелью, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Магнит Хлеб 8 Злаков. Dinner: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Рисовая Мука, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яйцо, Кабачок, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог для Детей, Ашан Кокосовая Стружка, Семушка Арахис Жареный Соленый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Персик. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Twix Конфета , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|