Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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62.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 43.59g | Prot: 58.10g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Banana Caturra. Lunch: Stella d'Oro Ervilha em Conserva, Quero Milho Verde, Copacol Linguiça de Frango Fina, Macarrão de Trigo Integral. Dinner: Pedra Selada Ricota Temperada, Carrefour Pepino em Conserva, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Chucrute Cozido. Snacks/Other: Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão, Pão de Queijo, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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steady weight
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