Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 62.07g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Активия Йогурт с Вишней, Красное Яблоко, Виноград. Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Рыба в Кляре. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Джемы и Варенья, Русский Холод Пломбир . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|