Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 69.90g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Społem Chleb Żytni Razowy, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Bellarom Hazelnut Chocolate. Dinner: Społem Chleb Żytni Razowy, Leczo, Leczo z Kiełbasą, Zott Jogobella Owoce Leśne. Snacks/Other: Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Lidl Bułka Pszenna, Cukier, Kawa (Parzona z Fusów), Banan, Nutella Nutella, Dżemy i Konfitury, Naleśniki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|