Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 62.92g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Тара 3% Молоко 3%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Жареная Картошка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хумус, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Dinner: Пиво, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Магнолия Самса с Мясом и Луком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|