Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 83.96g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр, Ячневая Каша. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Ячневая Каша. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Сушеные Яблоки, Виноград, Сильпо Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог Нежирный, Премия Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|