Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 89.65g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Сырники Домашние, Вологжанка Сметана 18%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|