Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 30.18g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Зефир, Рис Отварной. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Компот из Сухофруктов, Рулет из Лаваша с Творогом, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer_baby's Weight History
|