Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 111.77g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Малина, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Чудесный Край Геркулес, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinochka211997's Weight History
|