|
😭
|
71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 61.61g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: 7 Days Круассан, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеб Черный. Dinner: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеб Черный, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Агуша Творожок, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|