|
Аааа!! Вот это подарок к началу недели 😊
|
87.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 75.06g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Кофе, Европром Треска Рубленая Классическая, Сыр Стародубский Российский, SPAR Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Оладьи Кабачок/Вешенки, Гуляш. Dinner: Огурец (без Кожуры), Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Слива, XXL Power Protein Bar Cocos, Арбуз, Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koshka's Weight History
|