Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
112.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 117.97g | Prot: 99.36g | Carbs: 255.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Линия Батон К Завтраку, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Линия Хлеб "Осенний". Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Линия Батон К Завтраку, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Линия Хлеб "Осенний". Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Leor Салака, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар, Линия Хлеб "Осенний", Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА. Snacks/Other: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Линия Батон К Завтраку, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|