Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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81.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 59.49g | Prot: 101.97g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia, IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca. Lunch: Té Verde, Pan Blanco, Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto de Verduras Thermomix. Dinner: Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Snacks/Other: Tomates, Nuez, Aceitunas Verdes, Ciruela, Té (Infusión), Villena Zanahoria, IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates. more...
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steady weight
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