Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 71.51g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Просто Мёд, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Хлебодар Хлеб Гурман. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Просто Мёд, Суп из Семги. Dinner: Печень по-Строгановски, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|