Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 139.37g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Манго, Приготовленная Тыква, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Dr. Oetker Какао-Порошок, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Морковь, Перловка Отварная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Батат, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Other: Питахайя, Cleoxla Formula Preaw Coffee, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julxrust's Weight History
|