Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 77.76g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Банан Мини, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Голубика. Lunch: Курица Терияки, Рис с Овощами, Медово-Горчичный Соус, Салат с Курицей, Морс Брусничный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssaaanika's Weight History
|