|
День рождения прошел на ура..
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 64.01g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Edgar Лаваш Отрубной, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lunch: Edgar Лаваш Отрубной, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макга Макароны. Dinner: Edgar Лаваш Отрубной, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз, Арахис Жареный, Кефир Кефир. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikstorym's Weight History
|