Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
103.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 80.28g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Дыня, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо (Целое), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Булгур, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|