Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
90 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 89.99g | Carbs: 235.18g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Cebule, Pomidor Malinowy, Pilos Twaróg Chudy, Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Pilos Serek Wiejski Lekki, Ekwador z Biedronki z Karmelem Ekwador z Biedronki z Karmelem, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomidor Malinowy, Tesco Chleb Razowy, Jajko Gotowane. Lunch: Banan, Haribo Żelki. Dinner: Krupnik, Krupnik. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemoniadkaa's Weight History
|