Gd.publi's Journal, 26 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
70.6 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2018:
1745 kcal Fat: 60.30g | Prot: 82.97g | Carbs: 200.63g.   Breakfast: Confiture Allégée Fraises, Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Oméga 3, Café. Lunch: Vin Rosé, Auchan Baguette de Pain Classique, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Delisse Petit Pot de Crème au Café. Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Baguette de Pain Classique, Brugnon, Toupargel Épinards Hachés à la Crème, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). more...
1720 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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