Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 211.70g | Carbs: 27.38g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 0,5%, Белый Город Творог Обезжиренный , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 0,5%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|