|
Привет арбуз!
|
71.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 127.97g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Моя Грушевая Шарлотка, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Snacks/Other: Ironman Isolate Bar Strawberry, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|