Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 87.54g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский, Санта Бремор Масло Икорное. Dinner: Чернослив, Мёд, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|