Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 131.32g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Эмиль Кефир 1,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Царь Каша 3 Злака. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Эмиль Кефир 1,5%. Snacks/Other: NL International Батончик Протеиновый Карамель, NL International Протеиновый Батончик Орех, NL International Протеиновый Батончик Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|