Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 36.38g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Alpenland Йогурт Фруктовый , Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Обезжиренный Творог ❤️. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|