Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 80.95g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|