Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 95.96g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Балтийский берег Масло Икорное, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|