Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 51.76g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Семечки, Кабачковая Икра, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Соевый Соус, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебец, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|