Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 57.47g | Carbs: 5.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Куриный Фарш, Говядина. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|